Fit-Aktiv
11.09.2023-29.06.2024
Di
19:30-21:00
SPORTUNION Mariahilf
Ansprechperson
Frau Team der SPORTUNION Mariahilf
Frau Team der SPORTUNION Mariahilf
40-99
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Information und Anmeldung
Jetzt schnuppern
Der Fokus in dieser Einheit liegt am systematischen sanften Durcharbeiten des gesamten Körpers mit wechselnden Schwerpunkten: Mobilisierung, Kräftigung, Stabilisierung, Koordination, alles mit und ohne Kleingeräten und am Ende auch Stretching und Beweglichkeitsübungen. Hier ist für jeden etwas dabei, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, Damen und Herren!
Austragungsort
Sportstätte
BRG
Marchettigasse 3
1060 Wien
