Fit 55+
12.09.2023-02.07.2024
40 Einheiten (nur an Schultagen)
Di
18:15-19:15
Lieferinger Sportverein - Gymnastik
Ansprechperson
Frau Christine Öppinger
Frau Christine Öppinger
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene, Senioren
€88
/Jahr
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Gymnastik, Übungen mit und ohne Geräte (Theraband, Hanteln etc.) und Entspannungsübungen, mit musikalischer Unterstützung. Auch spielerische Elemente die zur Förderung des Herz-Kreislaufsystems, der Beweglichkeit, des Gleichgewichts und der Koordination beitragen, sowie Freude an der Bewegung finden.