In Feldenkrais®-Gruppenstunden (Bewusstheit durch Bewegung) werden Bewegungslektionen rein verbal angeleitet. Wir erforschen skelettale Verbindungen, Kraftübertragung und die Rolle der Atmung in Bewegung. Wir nutzen sanfte Bewegung als Mittel, um die eigenen Muster zu erkennen und spielerisch neue, angenehmere Möglichkeiten zu erlernen