Der Fokus in unserem Leistungstraining liegt auf dem Verbessern und Festigen von Fähigkeiten und Fertigkeiten, die es in einem Dodgeballspiel braucht.
In gezielten Übungen werden die Grundelemente des Spiels - Werfen, Fangen, Dodgen (Ausweichen) und Blocken - trainiert. Darüber hinaus wird das taktische Verständnis anhand spezieller Spielsituationen geschult und verfeinert. Das Erlernte wird in Spielform angewendet. Auch Übungen zur Verbesserung von Athletik, Koordination und Beweglichkeit sind im Allgemeinen Teil unseres Trainings.