Online-Angebot
COBE
19.09.2023-30.01.2024
14 Einheiten (nur an Schultagen)
Di
00:00-00:00
UNION Sportverein Fun & Power
Ansprechperson
Frau Susanna Cunat
Frau Susanna Cunat
+43 676 5627570
svfunpower@gmail.com
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene, Senioren
€77
/Semester
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Online mitmachen
Ein spezielles Training für die Rumpfmuskulatur, Beckenboden und Hüfte. Eine stabile Mitte und ein aufrechter Gang geben uns auch mehr Stabilität und Selbstbewusstsein im Alltag. Abgerundet wird das Training noch mit dynamischen Dehnen aus der Faszientherapie um Bewegungseinschränkungen vorzubeugen oder auch zu lösen. Geeignet falle Altersgruppen und Neueinsteiger.
ONLINE - Kurs