Calisthenics & Street Workout Training
29.09.2022-08.06.2023
10 Einheiten (nur an Schultagen)
Do
19:00-22:00
Union Street Workout Carinthia
Ansprechpartner
Herr Marvin Schuppe
Herr Marvin Schuppe
+43 650 2923333
maveletics@gmail.com
€30
Einschreib-Gebühr
€70
/Kurs
Kosten
11-60
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Information und Anmeldung
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, bei uns ist jeder herzlich willkommen! Das Training und die Übungen können an jedes Level individuell angepasst werden und so gibt es für jeden die Möglichkeit, auf seinem persönlichen Level besser zu werden.
Kursinhalte:
+ Mobilisieren & Warm-up
+ Erlernen der Calisthenics Basicübungen und deren Varianten wie zB. Liegestütze, Klimmzüge, Kniebeugen etc.
+ Erlernen von speziellen Street Workout Moves und deren Techniken wie zB. Handstand , Muscle-up, Human Flag ...
+ kreatives Kraftausdauertraining mit verschiedenen Trainingsmethoden in der Gruppe sowie auch Einzeln
+ Freies Training zum Abschluss jeder Einheit für den Erfahrungsaustausch, näheres Kennenlernen der Teilnehmer sowie kreative Entfaltung und Ausprobieren eigener Ideen und Moves
Kursinhalte:
+ Mobilisieren & Warm-up
+ Erlernen der Calisthenics Basicübungen und deren Varianten wie zB. Liegestütze, Klimmzüge, Kniebeugen etc.
+ Erlernen von speziellen Street Workout Moves und deren Techniken wie zB. Handstand , Muscle-up, Human Flag ...
+ kreatives Kraftausdauertraining mit verschiedenen Trainingsmethoden in der Gruppe sowie auch Einzeln
+ Freies Training zum Abschluss jeder Einheit für den Erfahrungsaustausch, näheres Kennenlernen der Teilnehmer sowie kreative Entfaltung und Ausprobieren eigener Ideen und Moves
Für alle Interessierte, die unseren Sport gerne kennenlernen möchten oder eine Indoor Trainingsgelegenheit für ihre Calisthenics Einheiten suchen. / Vorkenntnisse & das Beherrschen von Calisthenics Grundübungen sind vom Vorteil
Austragungsort
Sportstätte
Volksschule Lind ob Velden
Triester Straße 2
9220 Lind ob Velden
Turnsaal (EG)
Infos zu Hallensperren
Achtung Kein Training an schulfreien Tagen sowie Schulferien!
