Das BUDO- und MMA-Training von Richta MMA in der Sportmittelschule vermittelt vielseitige Grundlagen und weiterführende Techniken des Kampfsports. Inhalte sind unter anderem Bewegungs- und Fallschule, Griff- und Kontrolltechniken, Grappling, Bodenkampf, Takedowns sowie Schlag- und Tritttechniken. Das Training fördert Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit und wird alters- sowie leistungsgerecht aufgebaut. Besonderer Wert wird auf Disziplin, Respekt, Konzentration, Selbstvertrauen, Fairness und verantwortungsbewusstes Verhalten gelegt. Einsteiger:innen werden schrittweise an die Grundlagen herangeführt, Fortgeschrittene können ihre technischen Fähigkeiten gezielt weiterentwickeln..