Bodywork (*)
09.09.2024-20.06.2025
28 Einheiten (nur an Schultagen)
Do
19:30-20:20
SPORTUNION West-Wien
Ansprechperson
Frau UWW Büro
Frau UWW Büro
€65
Einschreib-Gebühr
€252
/Jahr
Kosten
14-99
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Information und Anmeldung
Jetzt schnuppern
Der Fokus liegt auf dem systematischen Durcharbeiten des gesamten Körpers mit wechselndem Schwerpunkt auf verschiedenen Muskelgruppen.Nach dem Aufwärmen folgt ein intensiver Kräftigungsteil inklusive Stabilisations- und Koordinationsübungen. Unterschiedliche Zusatzgeräte kommen zum Einsatz. Die Stunde wird mit einem Stretchingteil beendet.
(*) besonders gut für jüngeres Publikum (16-45 J.) geeignet
Austragungsort
Sportstätte
TS
Linzer Straße 419
1140 Wien
