Beweg dich Gesunder Rücken 
11.09.2024-20.12.2024
28 Einheiten (nur an Schultagen)
Durch die Förderung der ÖGK ist das Programm für 14 Wochen kostenlos.
Mi
19:15-20:15
Fr
17:00-18:00
SPORTUNION Pinkafit
Ansprechperson
Frau Martina Bauer
Frau Martina Bauer
+43 677 62304875
martina.j.bauer@gmail.com
18-65
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Information und Anmeldung
Die kostenlosen Gesunder Rücken - Einheiten für Neu-Einsteiger können helfen Rückenschmerzen wirksam vorzubeugen.
Zweimal pro Woche turnen wir gemeinsam in der Gruppe, um unsere Rückenfitness aufzubauen.
Die Einheiten beinhalten verschiedene Mobilisations-, Kräftigungs-, Dehnungs- und koordinative Übungen.
Das Programm wird mit diversen Entspannungstechniken und Tipps für einen rückenschonenden Alltag ergänzt.
Die Anmeldung zum Kurs erfolgt ausschließlich über die Webseite www.aktiv-gruppen.at und nicht über unser Pinkafit Anmeldeformular.
Weitere Informationen findet man unter: https://www.gesundheitskasse.at/cdscontent/?contentid=10007.888832&portal=oegkportal
Zweimal pro Woche turnen wir gemeinsam in der Gruppe, um unsere Rückenfitness aufzubauen.
Die Einheiten beinhalten verschiedene Mobilisations-, Kräftigungs-, Dehnungs- und koordinative Übungen.
Das Programm wird mit diversen Entspannungstechniken und Tipps für einen rückenschonenden Alltag ergänzt.
Die Anmeldung zum Kurs erfolgt ausschließlich über die Webseite www.aktiv-gruppen.at und nicht über unser Pinkafit Anmeldeformular.
Weitere Informationen findet man unter: https://www.gesundheitskasse.at/cdscontent/?contentid=10007.888832&portal=oegkportal
Die Anmeldung zu diesem Angebot erfolgt ausschließlich über die Webseite www.aktiv-gruppen.at (ab 21.8.2023 8 Uhr)
Austragungsort
Sportstätte
Bewegungsraum Wiesfleck (im Kindergarten)
Wiesfleck 80
7423 Wiesfleck
