Beweg dich Gesunder Rücken 
11.09.2023-21.12.2023
28 Einheiten
Durch die Förderung der ÖGK ist das Programm für 14 Wochen kostenlos. Danach ist ein Teilnehmer-/Mitgliedsbeitrag zu bezahlen.
Mo
19:30-20:30
Do
18:00-19:00
Union fit kids Oggau
Ansprechperson
Herr Ing. Mag. Stefan Stacherl
Herr Ing. Mag. Stefan Stacherl
+43 664 75002381
info@fitkids.at
18-65
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Information und Anmeldung
Die kostenlosen Gesunder Rücken - Einheiten für Neu-Einsteiger können helfen Rückenschmerzen wirksam vorzubeugen.
Zweimal pro Woche turnen wir gemeinsam in der Gruppe, um unsere Rückenfitness aufzubauen.
Die Einheiten beinhalten verschiedene Mobilisations-, Kräftigungs-, Dehnungs- und koordinative Übungen.
Das Programm wird mit diversen Entspannungstechniken und Tipps für einen rückenschonenden Alltag ergänzt.
Zweimal pro Woche turnen wir gemeinsam in der Gruppe, um unsere Rückenfitness aufzubauen.
Die Einheiten beinhalten verschiedene Mobilisations-, Kräftigungs-, Dehnungs- und koordinative Übungen.
Das Programm wird mit diversen Entspannungstechniken und Tipps für einen rückenschonenden Alltag ergänzt.
Austragungsort
Sportstätte
Turnsaal Volksschule Oggau
Schulgasse 1
7063 Oggau am Neusiedler See
