Arbeiten wir gemeinsam an Aspekten, die dazu führen, Balance zu erhalten, wieder zu erlangen bzw. den Verlust des Gleichgewichts so impaktfrei wie möglich zu gestalten. Gleichgewichtstraining sowie eine Stärkung der Muskulatur. All das wird es in meiner Stunde geben! Denkt daran wenn man nur einen Sturz verhindern kann, hat man bereits gewonnen! Schließlich wollen wir hoch hinaus, ohne dabei tief zu fallen!