Wir sind eine gemischte Gruppe jeden Alters die Freude an Bewegung hat. Eine halbe Stunde machen wir Ausdauertraining abwechseln mit Aerobic, Tae Bo und Step Aerobic. Eine halbe Stunde Kräftigung mit BBP (mit und ohne Geräte). Die Übungen sind für Jeden der sich etwas auspowern möchte leicht mitzumachen.
Neugierig geworden? Komm einfach zum Probetraining vorbei.