Du hast immer schon davon geträumt fliegen zu können? Dann komm zum AcroYoga!
Hier verbinden wir verschiedene Techniken aus dem Yoga mit Partnerakrobatik und Nuad- Thai Massage (passives Yoga) zu einer harmonischen Praxis aus Vertrauen, Spaß, Mut, an sich glauben, über die eigenen Grenzen hinauswachsen, spielen, loslassen, Gemeinschaft und Entspannung.
Aber auch der Muskelkater am nächsten Tag kommt dabei nicht zu kurz ;-)
AcroYoga bietet uns die Möglichkeit, Yogaübungen zu erfahren, die wir alleine vielleicht noch nicht schaffen (z.B.: Kopfstand, Handstand, Rückbeugen,..) und als Gemeinschaft zu wachsen.
Ein Partner/eine Partnerin ist für den Kurs nicht notwendig. Meistens arbeiten wir in Gruppen von drei oder mehr Personen zusammen, bestehend aus dem Spotter der für die Sicherheit und Kommunikation sorgt, die Base die ein sicheres Fundament für die Übungen bildet, und der Flyer der die akrobatischen Übungen ausführt. Hierbei wechseln wir uns ab, denn wirklich jeder kann fliegen!

Voraussetzungen:
Keine Vorkenntnisse notwendig.

Mitzubringen:
- Bequeme sportliche Kleidung.
- Wasserflasche.

Termine:
5.10
12.10
19.10
Herbstferien
9.11
16.11
23.11
30.11
7.12
14.12
21.12 Letzte Einheit
Bei unplanmäßigen Ausfall unsererseits wird das Training an einer darauf folgenden Woche dran gehängt.

Min. 6 Personen
Max. 15 Personen

Du hast noch Fragen oder würdest gern Schnuppern, melde dich bei uns wir finden sicher eine Lösung ;-)
Wir freuen uns auf dich :-)