Ganzkörper-Gym mit Qigong 
14.09.2026-27.06.2027
32 Einheiten (nur an Schultagen)
Mi
10:00-11:00
SPORTUNION St. Pölten
Ansprechperson
Frau Senta Werner-Mischak
Frau Senta Werner-Mischak
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene, Senioren
€21
Einschreib-Gebühr
€167
/Jahr
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Schwerpunkte dieser Einheit: Bewegung, Atmung und Tiefenentspannung.
Intensives Aufwärmen, Straffen und Kräftigen von Problemzonen, Ganzkörpergymnastik, Meditation, Qigong und zahlreiche chinesische Energieübungen aus Jahrthunderte alter Überlieferung.
Intensives Aufwärmen, Straffen und Kräftigen von Problemzonen, Ganzkörpergymnastik, Meditation, Qigong und zahlreiche chinesische Energieübungen aus Jahrthunderte alter Überlieferung.
€ 115,00 / Jahr für Senioren (ab 65 Jahre)
Austragungsort
Sportstätte
UNION - Vereinshaus
Reinkeweg 6
3100 St. Pölten
Saal 1