Übungen für Körper und Geist. Es hilft gegen Verspannungen, verbessert die Beweglichkeit und die Atmung. Dein Kopf wird frei. Einfache Bewegungsabläufe für jede Person zu erlernen. Keine sportlichen Vorkenntnisse erforderlich. Meister Richard führt euch mit seiner Erfahrung und Anleitung durch die Übungen. Es gibt bei Qi Gong nach oben hin keine Altersbeschränkung. Unser ältestes Mitglied ist 81 Jahre. Du musst dich nur überwinden und zum Training kommen. Dann wirst du merken, dass es dir gut tut.
2x GRATIS Schnuppertraining ist bei uns inklusive.