Piloxing ist ein high-energy Intervall Training. Es ist eine Mischung aus Boxen und Pilates mit kurzen Tanzeinheiten zum Verschnaufen. Durch das herzfrequenzsteigende und kraftvolle Programm kommt man auf alle Fälle ins Schwitzen. Wer zusätzlich seine Armmuskulatur stärken will, trainiert mit den Piloxing Handschuhen. Diese sind bei der Trainerin erhältlich.