Gesunder Rücken
09.09.2024-08.09.2025
35 Einheiten (nur an Schultagen)
Fr
09:00-10:00
SPORTUNION Döbling
Ansprechperson
Herr Büro Sportunion Döbling
Herr Büro Sportunion Döbling
€35
Einschreib-Gebühr
€232
/Jahr
Kosten
18-99
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Information und Anmeldung
Jetzt schnuppern
Der Fokus liegt auf dem systematischen Durcharbeiten des gesamten Körpers mit wechselndem Schwerpunkt auf verschiedenen Muskelgruppen. Nach dem Aufwärmen folgt ein intensiver Kräftigungsteil inklusive Stabilisations- und Koordinationsübungen. Unterschiedliche Zusatzgeräte kommen zum Einsatz. Die Stunde wird mit einem Stretchingteil beendet.
Austragungsort
Sportstätte
Sportzentrum Döbling
U-Bahn Bogen 189-191
1190 Wien
