K.O. FIT
01.01.2024-01.01.2025
40 Einheiten
Mi
20:30-21:30
SPORTUNION Karate Do Kyokushinkai
Ansprechperson
Herr Dipl.-Ing Emanuel Lebo BSc
Herr Dipl.-Ing Emanuel Lebo BSc
+43 664 3387073
office@kyokushinaustria.org
€88
/Monat
Kosten
15-99
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Information und Anmeldung
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K.O. FIT
Um unseren Körper neben dem Karate Training noch zusätzlich zu stärken, bieten wir die K.O. FIT Einheiten an. Diese umfassen spezielle Kraft- und Konditionstrainings, Zirkel- und High-Intensity-Interval-Trainings (HIIT), sowie Übungen aus dem klassischen Krafttraining und olympischem Gewichtheben. Mit Gewichten, Kettlebells, Slam Balls und Seilen bringen wir euer Herz-Kreislaufsystem auf Hochtouren. Das Training ist anspruchsvoll, aber für jeden geeignet, unabhängig vom Fitnesslevel und Alter. Unser Kraftsportexperte Lukas wird euch mit seinem Wissen aus dem Gewichtheberverein begleiten.
Um unseren Körper neben dem Karate Training noch zusätzlich zu stärken, bieten wir die K.O. FIT Einheiten an. Diese umfassen spezielle Kraft- und Konditionstrainings, Zirkel- und High-Intensity-Interval-Trainings (HIIT), sowie Übungen aus dem klassischen Krafttraining und olympischem Gewichtheben. Mit Gewichten, Kettlebells, Slam Balls und Seilen bringen wir euer Herz-Kreislaufsystem auf Hochtouren. Das Training ist anspruchsvoll, aber für jeden geeignet, unabhängig vom Fitnesslevel und Alter. Unser Kraftsportexperte Lukas wird euch mit seinem Wissen aus dem Gewichtheberverein begleiten.
Krafttraining
Austragungsort
Sportstätte
SPORTUNION Karate Do Kyokushinkai - K.O. Dojo (Eigener Dojo)
Ottakringer Straße 68/1A
1170 Wien
Barrierefrei
Dojo
Infos zu Hallensperren
an gesetzlichen Feiertagen geschlossen
