Yin Yoga 
04.10.2023-03.10.2024
30 Einheiten
Di
18:30-19:30
g.sundheitswerkstatt
Ansprechperson
Frau Petra Praxmarer
Frau Petra Praxmarer
+43 680 2347172
obfrau@gsundheitswerkstatt.com
€9
/Einheit
Kosten
14-98
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Inklusives Sportangebot
Information und Anmeldung
Yin Yoga ist ein eher passiver Yogastil, bei dem die Asanas (Positionen) lange gehalten werden. Der Fokus liegt mehr auf den tieferen Körperschichten wie Gelenken, Bändern, Sehnen und Faszien. Ohne muskuläre Anspannung unterstützt die Schwerkraft das Zeil des Loslassens auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.
Austragungsort
Sportstätte
Rehazentrum Münster
Gröben 700
6232 Münster
Barrierefrei
