Ugotchi

Nordic Walking_Montag

01.09.2024-31.08.2025
Mo
09:00-10:30
SPORTUNION Kirchdorf/Krems
Ansprechperson
Frau Maria Anna Stürmer
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene, Senioren
40
/Jahr
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Nordic Walking ist ein Gesundheitssport und jedem, der sich selbst etwas Gutes tun will, zu empfehlen. es ist leicht und schnell erlernbar und trainiert die sogennante aerobe Ausdauer, also jenen Bereich, in dem Körperfett abgebaut wird, und kräftigt gleichzeitig die Oberkörper- und Rückenmuskulatur.
Es ist das optimale Kardiotraining zur Gewichtsreduktion und steigert durch den aktiven Einsatz der Atemhilfsmuskulatur die Sauerstoffversorgung des gesamten Organismus.

Austragungsort

Sportstätte
Vereinsheim Kirchenplatz 12, Ecke Pfarrhofgasse 4560 Kirchdorf an der Krems
Treffpunkt vor dem Vereinsheim

Sportangebote des Vereins

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