Ganzkörpertraining 
22.09.2025-18.05.2026
10 Einheiten (nur an Schultagen)
Mo
18:30-19:50
Union Sportklub Maishofen
Ansprechperson
Frau Josefa Faistauer MA
Frau Josefa Faistauer MA
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene, Senioren
€7
/Einheit
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Ganzheitliches Training zur Kräftigung des ganzen Körpers.
3mal6: Setzt sich zusammen aus Warm up, HIIT, 3mal6, Stabilisation, Cool Down.
3mal6: Setzt sich zusammen aus Warm up, HIIT, 3mal6, Stabilisation, Cool Down.
Austragungsort
Sportstätte
Turnsaal Mittelschule Maishofen
Schulstraße 2
5751 Maishofen