KNEIPP Wirbelsäulentraining – Rückenfit für Frauen und Männer 
16.09.2024-13.06.2025
20 Einheiten (nur an Schultagen)
Di
18:30-19:30
Kneipp-Aktiv Club Dornbirn
Ansprechperson
Frau Margit Keller
Frau Margit Keller
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene, Senioren
€6
/Einheit
Kosten
Zielgruppe
Level Einsteiger
Schwerpunkt des Rückenfit Programmes ist die Mobi-
lisation, Kräftigung und Dehnung der Wirbelsäulen- und
Rumpfmuskulatur. Ziel ist es, der Entstehung von Rücken-
beschwerden vorzubeugen bzw. bestehende Schmerzen
zu lindern und eine gute Körperhaltung zu fördern.
lisation, Kräftigung und Dehnung der Wirbelsäulen- und
Rumpfmuskulatur. Ziel ist es, der Entstehung von Rücken-
beschwerden vorzubeugen bzw. bestehende Schmerzen
zu lindern und eine gute Körperhaltung zu fördern.
Austragungsort
Sportstätte
Kindergarten Hatlerstrasse
Hatlerstraße
6850 Dornbirn
Turnsaal
