Rückenfit 
10.09.2024-28.01.2025
15 Einheiten (nur an Schultagen)
Start ist immer in der zweiten Schulwoche im September und nach den Semesterferien
Di
20:00-21:00
Österreichische Turn- und Sport-UNION Mödling
Ansprechperson
Frau Mag. Andrea Hofmann
Frau Mag. Andrea Hofmann
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene, Senioren
€10
Einschreib-Gebühr
€65
/Semester
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Information und Anmeldung
Gestartet wird mit kurzen Aufwärmübungen, wobei wir unseren Körper mobilisieren, gefolgt von Kräftigungsübungen im Stehen und auf der Matte. Hierzu verwenden wir u. a. das Theraband oder einen Ball.
Am Ende unserer Stunde wird unser Körper mit Dehnung und Entspannung belohnt.
Am Ende unserer Stunde wird unser Körper mit Dehnung und Entspannung belohnt.
Ranka Glibusic-Prskalo (Abteilungsleiterin), Kontakt: ranka@gmx.at oder 0676-9621571
Austragungsort
Sportstätte
Volksschule
Babenbergergasse
2340 Mödling
Turnsaal
