Ugotchi

Sammolahari Qualitätssiegel

18.09.2024-18.06.2025
15 Einheiten (nur an Schultagen)
14 tägig
Mi
19:30-20:30
UNION Gesundheitssport Grafenwörth
Ansprechperson
Frau Roswitha Kniezanrek
170
/Jahr
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Jetzt schnuppern
Bei Sammolahari® treffen altehrwürdige Yoga-Traditionen auf moderne Body & Mind-Konzepte. Sammolahari® verbindet also die yogische Tradition mit modernen Body & Mind- Bewegungsansätzen. Neben den fließenden Qi-Waves bietet das Training wohltuende Mobilisationsflows, die den ganzen Körper auflockern und durchbewegen. In Kombination, aber auch einzeln, aktivieren diese beiden Kurselemente die Energiezentren des Körpers, verbessern die Durchblutung und erwärmen die komplette Muskulatur. Der Yin & Yang-Hauptpart der Kursreihe wiederum vereint auf harmonische Weise Kraft & Release-Momente. Damit sorgt er für viel Lebendigkeit und Leichtigkeit, aber auch für mehr Vitalität und energetische Power. Zum Abschluss einer jeden Kurseinheit lassen dich kleine Endentspannungen sowie die Technik des meridianen Klopfens (Aktivieren der Energiebahnen) in einen ruhigen, fokussierten Zustand finden.

Austragungsort

Sportstätte
MS Wagram am Wagram Schulstraße 20 3483 Wagram am Wagram

Sportangebote des Vereins

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