Ugotchi

Qi Gong, Tai Chi und Meditation für Stressabbau und Regeneration Qualitätssiegel

15.02.2023-14.06.2023
17 Einheiten (nur an Schultagen)
Mi
19:30-20:30
CETA SPORTUNION
Ansprechperson
Herr Chung Hsien-Jung
+43 699 11748065 admin@taichi-pushhand.com
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene, Senioren
170
/Semester
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Information und Anmeldung
Jetzt schnuppern
Qi Gong-, Tai Chi- und Meditationsübungen für Berufstätige, die sich täglich gestresst fühlen - um konzentriert und gesund zu bleiben. Die Übungen helfen Stress abzubauen, das Risiko von stressbedingten körperlichen Beschwerden zu verringern und das Immunsystem zu stärken.
Die entspannenden, beruhigenden und meditativen Übungen (Atemübungen, Entspannungstechniken, Dehnübungen und kleine Tai Chi Formen) helfen sich zu zentrieren, zu regenerieren, Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen und die Gesundheit zu erhalten.
Keine Vorkenntnisse nötig. Bitte bequeme Kleidung und bequeme Schuhe mitbringen.

Austragungsort

Sportstätte
Turnhalle Dietrichgasse Dietrichgasse 36 1030 Wien

Sportangebote des Vereins

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