Ugotchi

PBT Anfänger Qualitätssiegel

02.02.2023-01.02.2024
12 Einheiten
Do
08:00-08:50
Froh Fit
Ansprechperson
Frau Christina Sperl
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene, Senioren
50
/Kurs
Kosten
Zielgruppe
Level Einsteiger
Anmeldung erforderlich
Jetzt schnuppern
Ziel des PBT Anfänger Kurses ist es, eine gute Ausführung der Grundübungen zu gewährleisten und dadurch einen präventiven und gesunden Muskelaufbau zu garantieren. Einerseits hilft dieses Training wichtige Grundübungen zu erlernen, sowie das eigene Körpergefühl und Körperwahrnehmung zu schulen. Andererseits soll es die individuelle Übungsausführung verbessern und somit Bewegungsabläufe bei regelmäßigen Kraft-Ausdauertraining automatisieren. Dies kann in Form von Mehrsatztraining oder Zirkeltraining erarbeitet werden

Austragungsort

Sportstätte
Sport- und Freizeitpark Frohnleiten Grazer Straße 20 8130 Frohnleiten

Sportangebote des Vereins

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