Kort.X Erwachsenenkurs mit dem Teppich für Senioren

Was tun wir, um fit zu bleiben? Wir bewegen uns, achten auf die Ernährung und versuchen alles, um unseren Körper jung zu halten. Wer aber macht sich Gedanken, was hinter der äußeren Fassade passiert? Jeden Mittwoch wird fleißig Kort.X trainiert, um aktiv und vor allem regelmäßig dem altersbedingten, geistigen und körperlichen Altern entgegenzuwirken. Alle sind sich einig: Kort.X verbessert die Konzentrationsfähigkeit, die Bewegungskontrolle, schult das Gleichgewicht.