Ugotchi

Jackpot.fit Tamsweg Qualitätssiegel

25.09.2023-25.03.2024
12 Einheiten
Mo
19:00-20:30
Kort.X Lungau - Das neuromotorische Fitnesstraining
Ansprechperson
Frau Adelheid Hinterberger
30-70
Jahre
Alter
Zielgruppe
Level Einsteiger
Anmeldung erforderlich
Jetzt schnuppern
Jackpot.fit ist ein Bewegungsangebot für Sport-Beginner*innen- und Wiedereinsteiger*innen. Jackpot.fit-Einheiten finden in Gruppen zu maximal 12 Personen statt, dauern 60 bis 90 Minuten und beinhalten Kraft- und Ausdauertraining, sowie Verhaltensänderung. Ziele sind die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, die Kräftigung der Muskulatur sowie die Verbesserung der Koordination.
Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Die gegenseitige Motivation in der Gruppe hilft in ein aktiveres Leben zu starten.

Gehirntraining

Austragungsort

Sportstätte
Bewegungsraum der Berufsschule Schießstattstraße 19 5580 Tamsweg

Sportangebote des Vereins

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