Ugotchi

Fitness Workout: Kräftigung und Mobilisierung

13.10.2023-26.01.2024
10 Einheiten (nur an Schultagen)
Fr
18:00-19:00
SPORTUNION Reitverein Schloss Kammer
Ansprechperson
Herr DI Dr. Roman Tiefenthaller
Geeignet für folgende Altersklassen: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
15
Einschreib-Gebühr
70
/Kurs
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Jetzt schnuppern
Oberstes Ziel des Ganzkörper-Workouts ist ein Ausgleich zu den typischen Alltagshaltungen und -tätigkeiten. Es soll zur Vorbeugung von Rücken- und Nackenbeschwerden dienen und dazu führen sich im Alltag fitter und gesünder zu fühlen. Die verschiedenen Übungen aus dem Cardio-, Kräftigungs- und Mobilisierungsbereich werden durch Musik begleitet. Der Kurs ist für alle Level geeignet.

Austragungsort

Sportstätte
Gymnastikraum, Naturpark-Mittelschule Schörfling Khevenhüllerstraße 45 4861 Schörfling

Infos zu Hallensperren

Halle ist nur an Schultagen geöffnet! An Feiertagen und schulfreien Tagen: kein Zutritt erlaubt

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