fitMUM

In diesem Kurs sind alle werdenden und frisch gebackenen Mamas gemeinsam mit ihren Babies willkommen. Wir arbeiten gemeinsam an der allgemeinen Fitness, fokussieren uns auf Übungen für Beckenboden und Co und werden die Einseitigen Belastungen des Baby-Alltags mit gezielten Übungen ausgleichen. Wir trainieren bei (fast) jedem Wetter draußen. Die Babies sind im Kinderwagen oder in der Babytrage herzlich willkommen.