Fit und Gesund: Nordic Walking
22.01.2024-01.07.2024
40 Einheiten (nur an Schultagen)
Di
18:00-19:30
Union-Schiclub Klaus-Weiler
Ansprechperson
Herr Elmar Längle
Herr Elmar Längle
+43 660 4891087
elmar.laengle@aon.at
Geeignet für folgende Altersklassen: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
€18
/Jahr
Kosten
Zielgruppe
Level Einsteiger
Nordic Walking ist ein ideales Ganzkörpertraining - wenn man es richtig macht. Und es macht auch Spaß, mit Übungsleiter Elmar Längle und einer Gruppe von Gleichgesinnten rund um Klaus und Weiler zu laufen und dabei den Stress des Alltags hinter sich zu lassen.
Ziel:
- Verbesserung der allgemeinen Fitness durch gelenkschonende Bewegung
- Vorbereitung auf die Schisaison
- Kräftigung der Brust-, Schulter- und Armmuskulatur
Ziel:
- Verbesserung der allgemeinen Fitness durch gelenkschonende Bewegung
- Vorbereitung auf die Schisaison
- Kräftigung der Brust-, Schulter- und Armmuskulatur
Austragungsort
Sportstätte
Volksschule Weiler
Kirchweg 1
6837 Weiler
