Ugotchi

Fit mit Babybauch

07.11.2023-12.12.2023
6 Einheiten (nur an Schultagen)
6 Einheiten (7.11./14.11./21.11./28.11./7.12./12.12.)
Di
18:30-19:30
SPORTUNION Mank
Ansprechperson
Frau Birgit Gram
60
/Kurs
Kosten
18-50
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Information und Anmeldung
Du hast das fantastische Glück und in dir wächst ein kleines Wunder heran? Du willst dabei dich selbst, deinen Körper und dein Baby unterstützen? Dann bist du hier richtig! In diesem Kurs werden wir gemeinsam fit durch die Schwangerschaft gehen und folgende Inhalte durchgehen: Den Beckenboden kennenlernen und wahrnehmen und die Atmung soll den Körper entspannen. Ganzkörperkrafttraining, um deinen Körper fit zu halten. Hier wird die Entspannung großgeschrieben. Sich zu entspannen, sich Zeit für sich und sein Baby zu nehmen ist besonders wichtig und wertvoll! Wir bewegen uns zusammen zu Musik und haben einfach Spaß dabei, das Wunder des Lebens zu fördern!

Kosten werden noch bekannt gegeben

Austragungsort

Sportstätte
Caritas Wohnhaus Mank, Bewegungsraum Bahnhofstraße 7 3240 Mank
Eingang beim Nebeneingang

Sportangebote des Vereins

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