Athletic Yoga
05.10.2022-28.09.2023
12 Einheiten
Mi
18:30-19:30
SuperKids - Super Active
Ansprechpartner
Frau Mag. Manuela Huss
Frau Mag. Manuela Huss
+43 650 2206020
manuela@superkids.at
€140
/Kurs
Kosten
18-70
Jahre
Alter
Zielgruppe
Level Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Information und Anmeldung
Ein gesunder Körper braucht Bewegung und gezielte Belastung. Durch fließende Yogabewegungen arbeitest Du aktiv an deiner Beweglichkeit, um Spannungen im Körper zu lösen. Kombiniert wird dies mit gezielten Kräftigungs- und Halteübungen um langfristig Beschwerden vorzubeugen und deinen Körper zu stärken.
Ziel dieser Einheit ist es
Deine Mobilität und Flexibilität zu verbessern
Deinen Körper zu kräftigen
Deine Balance zu verbessern und Verspannungen zu lösen
Physiotherapeut Nils kann gezielt auf deine Beschwerden und -schmerzen eingehen und hilft dir deinen Körper zu kräftigen und zu entspannen!
Anmeldung
Bitte direkt über den Kursplan auf www.superactive.at
Ziel dieser Einheit ist es
Deine Mobilität und Flexibilität zu verbessern
Deinen Körper zu kräftigen
Deine Balance zu verbessern und Verspannungen zu lösen
Physiotherapeut Nils kann gezielt auf deine Beschwerden und -schmerzen eingehen und hilft dir deinen Körper zu kräftigen und zu entspannen!
Anmeldung
Bitte direkt über den Kursplan auf www.superactive.at
eigene Matte mitbringen